Bravčový bôčik 100g 2047 kJ
Baranie stehno 100g 641 kJ
Hovädzie zadné 100g 615 kJ
Kuracie prsia 100g 430 kJ
Údená krkovička 100g 1830 kJ
Teľací bok 100g 930 kJ
foto: globalmeattraders.com
Syry
Eidam 100 g 1084 kJ
Ementál 100 g 1432 kJ
Hermelín 100 g 1130 kJ
Cottage Cheese 100 g 418 kJ
Tofu 100 g 356 kJ
Syr žervé 100 g 804 kJ
foto: wwp.us.com
Múka a obilniny
Pšeničná biela múka 100 g 1410 kJ
Kukuričná múka 100 g 1370 kJ
Celozrnná múka 100 g 1310 kJ
Pohánka 100 g 1480 kJ
Ovsené vločky 100 g 1480 kJ
Pšeničná krupica 100 g 1470 kJ
Mlieko
Plnotučné 100 ml 260 kJ
Polotučné 100 ml 190 kJ
Nízkotučné 100 ml 160 kJ
Odstredené 100 ml 140 kJ
Sušené plnotučné 100 g 2100 kJ
Sušené odtučnené 100 g 1520 kJ
Sójové 100 ml 200 kJ
Údeniny
Anglická slanina 100 g 1790 kJ
Debrecínka 100 g 1130 kJ
Moravské údené 100 g 1200 kJ
Šunka dusená 100 g 670 kJ
Šunka kuracia 100 g 420 kJ
Párky hydinové 100 g 1220 kJ
Špekáčiky 100 g 1360 kJ
