Rubrika „Spalovače tukov”
Reform od scitec nutrition je skvelým prípravkom, ktorý Vám pomôže zmeniť vaše telo. Aj keď trénujete akokoľvek tvrdo spaľovanie tukov sa môže zastaviť, lebo organizmus sa celkovo prispôsobí a spomalí sa metabolizmus. Ale kombináciou zložiek , ktoré sa nachádzajú v prípravku REFORM sa znova naštartuje spaľovanie tukov. Účinné zložky kofeín , tyrozín a výťažky z papriky cayenne majú termogénne účinky a podporujú uvoľňovanie mastných kyselín. Karnitín ich potom prenáša vo forme energie do mytochondrií. Optimálnu hladinu glykogénu v krvi zasa pomôže udržať kyselina lipoová a to tým že stimuluje produkciu inzulínu. Yohimbin zasa mobilizuje tuky blokovaním alfa receptorov. Jednoducho povedané REFORM je plný zložiek urýchľujúcich metabolizmus a tým spaľovanie tukov.
Ďalšou výhodou je že REFORM neobsahuje efedrín a tým nepatrí do skupiny zakázaných látok pre súťažiacich športovcov.
foto:scitecnutrition.com
GTI je silný energetický stimulant a podporuje výkonnosť pri športe a iných fyzicky náročných aktivitách. GTI obsahuje špecifickú kombináciu štyroch zložiek : guaranu, taurín, inosín a L-carnitín. Tieto zložky pomôžu aj každá zvlášť a pri tejto kombinácii je to skutočne energetická bomba. L-karnitín je známy spaľovač tukov, guarana je veľmi silný stimulant, obsahuje veľa kofeínu a theobrominu. Taurín je tiež stimulant a podporuje nervový systém a zvyšuje fyzickú a psychickú výkonnosť. Jej účinkom sa dosiahne oddialenie pocitu únavy v tele pri cvičení. Inosin je základným zdrojom energie ATP. Navyše zvyšuje schopnosť transportovať kyslík do krvi a tým umožní svalom pracovať naplno.
Stacker XPLC je tu preto aby nám pomáhal optimalizovať pomalší metabolizmus a ponúka silnú termogénnu odozvu. Stacker pomáha zvyšovať energiu a zároveň podporuje metabolizmus. Tento termogénny efekt je potrebný pri kontrole váhy. Jeho uvedenie na trh v USA vyvolalo neopakovateľnú odozvu.
Bergamotín: časť vlastnej zmesi, 195 mg v jednej kapsuli
Cammelia Sinensis: časť vlastnej zmesi, 195 mg v jednej kapsuli
Kapsaicín: časť vlastnej zmesi, 195 mg v jednej kapsuli
Herba maté: časť vlastnej zmesi, 195 mg v jednej kapsuli
Kofeín: 200 mg v jednej kapsuli
Zmes týchto piatych zložiek je zabijákom tuku v kombinácii s cvičením takže do tašky Stacker XPLC a ideme sa potiť.
foto:bedrocks.co.uk
Chudnete ale nejako sa Vám zastavili pokroky? Mali by ste vyskúšať REFORM ktorý účinne pomáha zrýchliť metabolizmus. V tomto produkte sú obsiahnuté účinné látky ako kofeín, výťažky z papriky cayenne a tyrozýn. Majú totiž termogénne účinky a podporujú uvoľňovanie mastných kyselín. A karnitín ich prenáša vo forme energie do mitochondrií. Optimálnu hladinu glykogénu v krvi nám zasa pomáha udržať kyselina lipová ktorá stimuluje produkciu inzulínu. Ďalšia účinná látka Yohimbin mobilizuje tuky blokovaním alfa receptorov. Známa HCA zasa nielen znižuje pocit hladu ale navyše spomaľuje premenu sacharidov a jej ukladanie vo forme tuku.
foto: scitecnutrition.sk
Káva je aj vo svete fitness známym nápojom a má ako má káva negatívne účinky tak má aj svoje pozitíva. Káva a v nej obsiahnutý kofeín je hlavnou zložkou mnohých spaľovačov a má termogénne účinky. To znamená že ak si dáme kávu bez cukru a mlieka asi hodinu pred tréningom dopomôžeme tým spaľovaniu tukov v našom tele. Káva má teda skutočne miesto vo fitness jedálničku no nesmie sa to s kávou preháňať. Odporúča sa maximálne ešte jedna šálka denne a to ráno po prebudení. Aj výzkumy ukazujú že takéto dávky nie sú nebezpečné ani na zvýšený krvný tlak. No káva však vie mať aj skutočne negatívne účinky a to ak sa to s ňou preháňa. Pri nadmernej konzumácii kávy Vám hrozí zvýšený krvný tlak, nekľudný spánok a iné problémy. Človeka so slabším žalúdkom, môže upozorňovať na nadmernú konzumáciu kávy aj pichanie alebo bolesť žlčníka. Takže káva áno ale rozumne.
Povedzme si ale niečo o druhoch kávy:
ARABICA: Arabica je kvalitnejší druh kávy a je aj pomerne drahší. Podstatným rozdielom je že má menší pomer kofeínu (len 1,1 až 1,7 %) a má jemnejšiu chuť. Kávičkári ktorí vedia oceniť kvalitnú kávu zvyknú piť 100% arabicu alebo menší pomer robusty v nej. Najlepšie sa dá káva vychutnať ak sa robí v dobrom presso kávovare. Ideálne je ak máme čerstvú kávu ešte nemletú a melieme si ju až pred prípravou.
ROBUSTA: Tento druh kávy obsahuje viac kofeínu od 2 do 4,5% . Má zemitejšiu chuť a menej aromatická. Patrí medzi lacnejšie druhy kávy ale ak je naším cieľom doplnenie kofeínu je ideálna aj robusta.
Foto: ffffound.com
