Športové oblečenie
Značkové oblečenie a obuv sú pri športe veľmi dôležité, aby sme sa cítili pohodlne.
Pri výbere športového oblečenia sa treba sústrediť na materiály a strihy
oblečenia, ktoré vám spríjemnia tréning čo najviac. Športové oblečenie by ste
si mali vyberať tak, aby vám dokonale sedelo. Tričká by mali odvádzať vlhkosť,
aby ste sa cítili príjemne sucho.
Ideálne oblečenie:
- odev musí byť ľahký a vzdušný, z príjemného materiálu, napr. climacool, aby
pokožka vedela dýchať
- ak behávate alebo športujete v posilovni, vyhýbajte sa príliš dlhým rukávom
a nohaviciam, môžu sa ľahko zamotať a môže sa stať úraz
- oblečenie by nemalo byť tesné, úzke a nemalo by vás sťahovať alebo
zarezávať sa
- dôležité je aj, aby odevy dobre absorbovali pot, preto hľadajte oblečenie
zo savých materiálov
Čo si obuť?
Výber obuvi je najdôležitejší spomedzi všetkých častí športového oblečenia.
Obuv si treba vyberať podľa športu, ktorému sa venujete. Na beh si napríklad
vyberajte bežeckú obuv s funkciou tlmenia nárazov, predítete tým aj
mnohým zraneniam či bolestiam kĺbov.
humst.com, bombayharbor.com
